为丰富同学们的课余生活，增强员工身体素质，公司于4月16日在滨州学院排球场举办户外排球训练活动，本次活动公司排球队全体成员参与。

在本次活动中，梁佳带领同学们领取排球并进行分组训练，讲解打排球的姿势及方法，并亲身做了示范。同学们都表示愿意积极参与并展示自己平时打排球的技巧与方法，与其他同学进行切磋对组训练，在接下来的排球训练过程中，同学们分组训练后原地休息并交流如何更好的接球及发球，分享在打排球过程中发生的趣味小事，梁佳对部分同学的错误动作进行纠正，并示范打排球时应如何用胳膊进行发力，活动现场气氛良好。

同学们在本次活动中了解了锻炼身体和户外活动的意义，并表示会增强自身锻炼意识，对自己之前不良的生活方式和行为习惯进行调整，并积极行动起来，锻炼身体。

梁佳说：“这次活动举办的非常有意义，大家以后都要多锻炼身体。”

本次户外排球训练活动提高了同学们的健康意识，对同学们养成定期锻炼、保持健康的好习惯起到了一定的推动作用，体现了公司学子的活力。